Fit durch die Krise
Mit diesen 19 Power-Workouts für die Apple Watch nimmst du garantiert ab
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Indoor Gehen
Ein absoluter Klassiker ist natürlich das Indoor Gehen, welches auch die Apple Watch anerkennt. Du kannst du zu längere Zeit durch deine Wohnung laufen und kleinere Aufgaben erfüllen. Räume etwa zum Essen jeden Gegenstand einzeln auf den Tisch und wieder weg. Es heißt nicht umsonst: „Jeder Gang macht schlank.“






