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Die 12 besten Gesundheits- und Fitness-Apps
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Seven
Die Seven-App verfolgt die sportwissenschaftlich belegte These, dass sieben Minuten intensives Training pro Tag ausreichen. Bei der Anmeldung möchte die App daher umgehend mit einer siebentägigen kostenlosen Testphase beginnen. Spielerisch aber nicht ohne Zwang ist der Umstand, dass man pro Monat keine drei Trainings auslassen darf und nach sieben Monaten mit neuen Workouts belohnt wird – unabhängig vom kostenpflichtigen In-App-Abo. In der Basisversion bietet Seven jedoch lediglich ein Dutzend Übungen.
