Apple legt Messdaten der Apple Watch Series 12 vor: So genau soll der neue Herzfrequenzsensor sein
Apple bezeichnet die Herzfrequenzmessung der neuen Apple Watch Series 12 und Apple Watch Ultra 4 als die genaueste unter den von dem Unternehmen getesteten Wearables. Nun hat Apple eine neunseitige Untersuchung veröffentlicht, auf der diese Aussage basiert.
- Apple hat die Herzfrequenzmessung der Watch Series 12 mit sechs konkurrierenden Wearables verglichen
- 1.254 Teilnehmer lieferten Daten für die abschließende Analyse
- In 139 von 159 Einzelvergleichen lag die Apple Watch statistisch vorn
- 18 Ergebnisse waren nicht eindeutig, zwei fielen zugunsten eines Konkurrenzgeräts aus
- Die Untersuchung wurde von Apple veröffentlicht und teilweise selbst durchgeführt
Für die Studie wurden im Juli und August 2026 insgesamt 1.460 Erwachsene an fünf Standorten in den USA und Malaysia aufgenommen. 1.254 Teilnehmer lieferten mindestens eine verwertbare, paarweise Messung für die abschließende Analyse.
Apple Watch tritt gegen aktuelle Wearables an
Die Teilnehmer trugen eine Apple Watch Series 12 an einem Handgelenk und jeweils ein Vergleichsgerät am anderen. Als Referenz für die Herzfrequenz diente ein Polar-H10-Brustgurt mit EKG-basierter Messung.
Zum Vergleich zog Apple die Garmin Forerunner 970, Google Pixel Watch 4, Huawei Watch 5, Samsung Galaxy Watch 8 und WHOOP 5 heran. Zusätzlich wurde der Oura Ring 5 am Zeigefinger getragen.
Getestet wurden unter anderem Läufe im Freien, Intervalltraining auf dem Laufband, Radfahren, hochintensives Intervalltraining und Krafttraining. Darüber hinaus erfasste Apple die Herzfrequenz bei Alltagsaktivitäten wie Sitzen am Schreibtisch, der Zubereitung von Mahlzeiten oder beim Gehen.
Ein Schwerpunkt lag auf Situationen, in denen optische Sensoren Schwierigkeiten bekommen können. Dazu gehören schnelle Bewegungen des Handgelenks, starke Schwankungen der Herzfrequenz sowie der sogenannte Cadence Lock.
Beim Cadence Lock verwechselt ein optischer Herzfrequenzsensor regelmäßige Bewegungen beim Laufen mit dem tatsächlichen Puls. Dadurch kann sich die angezeigte Herzfrequenz zeitweise am Laufrhythmus statt am Herzschlag orientieren.
139 von 159 Vergleichen statistisch zugunsten der Apple Watch
Apple zufolge erreichte die Watch Series 12 sowohl während des Trainings als auch bei Alltagsmessungen insgesamt eine statistisch höhere Genauigkeit als die jeweiligen Vergleichsgeräte. Als Kennzahlen nutzte die Untersuchung unter anderem den mittleren absoluten Fehler und den quadratischen Mittelwert der Messfehler.
Über alle einzelnen Aktivitäten und Messmethoden hinweg entstanden 159 Vergleiche. In 139 Fällen fiel das Ergebnis bei einem Konfidenzniveau von 99 Prozent statistisch zugunsten der Apple Watch aus. 18 Ergebnisse waren statistisch nicht eindeutig. In zwei Fällen schnitt ein Konkurrenzgerät besser ab.
Diese beiden Ausnahmen betreffen die Pixel Watch 4 bei der Herzfrequenzmessung in Ruhe. Dort war sie bei zwei verwendeten Fehlerkennzahlen genauer, allerdings laut Apple mit einem Unterschied von weniger als 0,5 bpm.
Auch bei einzelnen Sportarten gab es Ergebnisse ohne eindeutigen statistischen Sieger. Beim Radfahren etwa ließ sich für zwei der verwendeten Genauigkeitskennzahlen kein signifikanter Unterschied zwischen Apple Watch Series 12 und Pixel Watch 4 feststellen.
Studie stammt von Apple selbst
Bei der Einordnung ist zu berücksichtigen, dass Apple die Untersuchung selbst veröffentlicht hat und einen Teil der Durchführung an eigenen Standorten übernahm. Die Standorte in San Diego und im malaysischen Selangor wurden dagegen von einem externen Auftragsforschungsunternehmen betreut. Nach Angaben Apples stammten 59 Prozent der ausgewerteten Teilnehmer von diesen extern betreuten Standorten.
Apple gibt zudem an, unterschiedliche Hauttöne, Geschlechter, Altersgruppen und BMI-Werte in die Untersuchung einbezogen zu haben. Personen mit Tattoos oder größeren Muttermalen an der jeweiligen Sensorposition wurden allerdings ausgeschlossen, da diese die optische Messung verschiedener Geräte beeinflussen können.
Die Ergebnisse liefern damit umfangreiche Vergleichsdaten unter den von Apple definierten Testbedingungen. Sie sind jedoch nicht mit einer vollständig unabhängigen Untersuchung gleichzusetzen.
