- Am 22. April startet die Earth Day Challenge mit einem 30-minütigen Workout, am 29. April folgt die Dance Day Challenge mit 20 Minuten Tanz-Training.
- Beide Challenges belohnen erfolgreiche Teilnehmende mit exklusiven digitalen Abzeichen in der Fitness-App.
- Zusätzlich erhalten Nutzende animierte Sticker für Messages und FaceTime, die thematisch zu den jeweiligen Challenges passen.
Apple hat im April gleich zwei neue Activity-Herausforderungen für die Apple Watch angekündigt: eine zum Earth Day am 22. April und eine zum International Dance Day am 29. April. Beim Earth Day müssen Nutzende ein 30-minütiges Workout absolvieren, beim Dance Day ein 20-minütiges Tanz-Workout. Als Belohnung gibt es jeweils ein digitales Abzeichen in der Fitness-App sowie animierte Sticker für Messages und FaceTime.
Apple motiviert Apple-Watch-Besitzende im April 2026 mit gleich zwei neuen Activity-Herausforderungen zu mehr Bewegung. Die Challenges zum Earth Day und zum International Dance Day versprechen exklusive digitale Belohnungen für alle, die sich den sportlichen Aufgaben stellen.
Earth Day Challenge: 30 Minuten für den Planeten
Am Mittwoch, den 22. April 2026, startet die Earth Day Activity Challenge. Um das begehrte Abzeichen zu erhalten, müssen Apple-Watch-Tragende ein Workout von mindestens 30 Minuten absolvieren. Dabei ist es egal, welche Trainingsart gewählt wird – ob Laufen, Radfahren, Yoga oder Schwimmen. Die Aufzeichnung kann über die Workout-App oder jede andere App erfolgen, die Trainingsdaten an die Health-App überträgt.
Activity Challenges sind zeitlich begrenzte Fitness-Herausforderungen, die Apple regelmäßig für Apple-Watch-Nutzende anbietet. Sie motivieren zu bestimmten sportlichen Aktivitäten an festgelegten Tagen oder in definierten Zeiträumen. Als Belohnung für erfolgreiche Teilnahme gibt es digitale Abzeichen und oft auch animierte Sticker, die in der Fitness-App gesammelt werden können.
Apple formuliert die Herausforderung mit einem Augenzwinkern: „The earth will think the world of you“ – die Erde wird große Stücke auf dich halten. Die Formulierung spielt dabei auf die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Umwelt an, besonders wenn das Training im Freien stattfindet.
Wer die Challenge erfolgreich meistert, erhält nicht nur ein digitales Abzeichen in der Fitness-App, sondern auch eine Sammlung animierter Sticker. Diese können in Messages und FaceTime verwendet werden und zeigen verschiedene Earth-Day-Motive mit der charakteristischen Apple-Watch-Ästhetik.
International Dance Day: Rhythmus im Blut
Eine Woche später, am Mittwoch, den 29. April 2026, folgt die zweite Herausforderung zum International Dance Day. Hier müssen Teilnehmende ein Dance-Workout von mindestens 20 Minuten aufzeichnen. Die Apple Watch bietet dafür einen speziellen Tanz-Trainingsmodus, der Bewegungen und Kalorienverbrauch optimal erfasst.
Die Anforderung fällt mit 20 Minuten etwas kürzer aus als bei der Earth Day Challenge – vermutlich eine Anerkennung der höheren Intensität von Tanz-Workouts. Auch hier gilt: Die Aufzeichnung kann über die Workout-App oder kompatible Drittanbieter-Apps erfolgen.
Als Belohnung winken ebenfalls ein exklusives Fitness-App-Abzeichen und animierte Sticker, die das Tanzen und die Freude an Bewegung zelebrieren. Die Sticker zeigen verschiedene Tanzmotive und lassen sich in der digitalen Kommunikation einsetzen.
Tradition der Activity Challenges
Die beiden April-Challenges reihen sich in Apples etabliertes Programm wiederkehrender Activity-Herausforderungen ein. Earth Day und International Dance Day gehören seit Jahren zum festen Bestandteil des Challenge-Kalenders. Bereits im Februar 2026 gab es eine Heart Month Challenge, im Januar eine Neujahrs-Challenge.
Diese regelmäßigen Herausforderungen dienen nicht nur der Motivation, sondern schaffen auch eine Community-Erfahrung unter Apple-Watch-Nutzenden weltweit. Die digitalen Abzeichen und Sticker werden zu Sammlerstücken, die den persönlichen Fitness-Fortschritt dokumentieren.
Die Teilnahme an den Challenges ist freiwillig und steht allen Apple-Watch-Besitzenden zur Verfügung, unabhängig vom Modell oder Fitnesslevel. Die Herausforderungen sind so gestaltet, dass sie für Einsteigende ebenso erreichbar sind wie für erfahrene Sportlerinnen und Sportler.
Wer beide April-Challenges meistern möchte, sollte sich die Termine vormerken: 22. April für den Earth Day und 29. April für den International Dance Day. Die Workouts müssen jeweils am angegebenen Tag absolviert werden – Nachholtermine gibt es nicht.
