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Schlaf

Sleep Watch wertet Bewegungs- und Pulsdaten von der Apple Watch aus und setzt Ihre Daten ins Verhältnis zur Gesamtheit der Nutzer.

WorkshopAlte Apple Watch als Schlaftracker verwenden – so geht‘s

Sie haben eine neue Apple Watch Series 4 gekauft und suchen nach einem Verwendungszweck für Ihr altes Modell? Wir hätten da eine Idee… Nutzen Sie die Apple Watch...

Einschlafen und erholsam schlafen: Displays mit Hintergrundbeleuchtung sollen schädlich sein.

Harvard-StudieLesen am Tablet oder Notebook tötet den Schlaf

Wer abends noch am Tablet oder Notebook liest, soll einer wissenschaftlichen Studie nach deutlich schlechter schlafen als derjenige, der sich ein Buch vornimmt....

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