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Apple Watch-Tipp-Serie: Teil 5 - Bewegungsziele ändern

Seit mehreren Monaten ist sie nun erhältlich und mittlerweile tragen Sie Tausende und Abertausende am Handgelenk. Zum einen, um die Zeit abzulesen oder Nachrichten zu vewalten, zum anderen, um darüber die persönlichen Aktivitäten im Fokus zu behalten. Dabei unterscheidet man zwischen Bewegen, Trainieren und Stehen. Zwischen den einzelnen Aktivitäten gelten somit auch verschiedene Ziele. In unserem Mini-Ratgeber zeigen wir Ihnen, wie Sie die Bewegungsziele ändern.

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Mal so, mal so - je nachdem welche Aktivität man gerade verfolgt
Mal so, mal so - je nachdem welche Aktivität man gerade verfolgt

Bewegungsziele ändern

Die Apple Watch misst über den gesamten Tag Ihre Bewegungen und unterteilt diese in drei Aktivitäten: Bewegen, Trainieren und Stehen. Per Check erhalten Sie einen schnellen Überblick und können somit Ihren aktuellen Stand verfolgen. Mit Tipp auf den Aktivitäts-Check oder über den App-Screen gelangen Sie in die App mit Details zu den Teilbereichen. Die Ziele für „Trainieren“ und „Stehen“ sind voreingestellt und können nicht verändert werden. Mit einem festen Druck (Force Touch) auf das Display lässt sich das Bewegungsziel in Form von verbrannten Kalorien jederzeit anpassen.

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In Teil 6 unserer Apple Watch-Tipp-Serie erfahren Sie, wie Sie die Musikquelle wechseln.

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