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Workouts mit der Apple Watch: So legen Sie die Messwerte fest

Apple ist seit einiger Zeit stark daran interessiert, die Gesundheit und die Fitness seiner Kunden zu verbessern. Dies zieht sich vor allem durch die mobilen Produkte. Die Apple Watch ist dabei das ultimative Werkzeug, das die Aktivität. den Puls und auch Workouts messen kann. Vor allem bei letzten hat das Unternehmen nachgebessert und erlaubt Ihnen die angezeigten Messwerte an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Mit der Apple Watch ist Apple ein weiterer großer Wurf gelungen. Vielleicht nicht so groß, wie anfangs erwartet, aber dennoch konnte man schon nach kurzer Zeit den Smartwatch-Markt dominieren und sogar bei den Uhrenherstellern ordentlich mitmischen. Neben der Funktion als Uhr ist die Watch auch ein Fitnesstracker. Besonders bei Workouts und den zahlreichen damit verbundenen Einstellungen wird dies deutlich. Apple gibt Ihnen etwa die Möglichkeit, dass Sie die angezeigten Messwerte an Ihre Wünsche anpassen können.

Apple Watch: So legen Sie Messwerte für Workouts fest

Nehmen Sie das mit Ihrer Apple Watch gekoppelte iPhone zur Hand und öffnen Sie die Watch-App. Wählen Sie den Reiter „Meine Uhr" aus und scrollen Sie ein Wenig nach unten, bis Sie den Punkt „Workout" sehen. Tippen Sie auf „Workout" und wählen dann „Trainingsansicht" aus. Ein Tipp auf „Mehrere Messwerte" offenbart eine Liste mit allen Workouts.

(Bild: Screenshots)

Wählen Sie nun eines der Trainings an. Tippen Sie oben rechts auf „Bearbeiten" und legen Sie bis zu fünf Messwerte für dieses Workout fest. Sobald Sie Ihre Auswahl getroffen haben, tippen Sie auf „Fertig" und dann auf „Trainingsansicht".  Wiederholen Sie die Schritt 5 bis 7 für weitere Workouts, um diese individuell zu gestalten. Haben Sie alle Workouts an Ihre Vorstellungen angepasst, können Sie die Watch-App wieder beenden.

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Gibt es eigentlich auch eine App die für das Training im Fitnessstudio gemacht ist?

Z.B. eine App mit integrierter Stoppuhr, damit man die Pausen einhält. Oder etwas wo man seine Sätze / Gewichte / Fortschritte eintragen kann?

Für die Apple Watch?

Fitness Point PRO sollte das leisten und bietet auch eine Watch Unterstützung. Es gibt auch eine kostenlose Lite-Version.